三段式夏日美白养护
来源：瑞丽网
美白这个词语绝对就是美丽的近义词，所谓“一白遮百丑”，几乎所有女人对美白都十分痴迷。时至炎炎夏日，面对热情的太阳真是又爱又恨，想在灿烂的阳光下穿得美美的，展露出白皙的皮肤，但是又怕被晒黑，况且明媚的阳光让斑点也无所遁形，可怎么办呢？
第一段：外出防晒
1. 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2. 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3. 每次外出时，都应提前20分钟涂上玉兰油水感透白轻透倍护隔离防晒液SPF30+，而且应每隔2—3小时重复擦一次。游泳时尤其要使用，它防水防汗，并且光谱防晒抵抗UVA和UVB，质地清透不油腻，无论室内室外都可以全面防御紫外线，建议随身携带，随时补涂。
4. 手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是防止中年以后过早生成“老年斑”。
5. 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全体涂抹清凉的海肌源水漾保湿润体乳。
第二段：日常护肤
1. 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬和一点儿蜂蜜，不仅能够润肠，还让美容效果更明显。晚上睡前1小时也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2. 夏季肌肤护理首要是补水，用再多的保湿、补水产品，也不能忽略了内部的调理。有时候食补可以真正解决掉你所碰到的皮肤困扰。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等蔬果，其含有大量维生素C及水分，能有效帮助滋润肌肤、协助美白、增进免疫力。
3.保证充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐也是美白的好帮手哦。
第三段：晒后修复
1. 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
2. 皮肤暴晒后细胞严重缺水，非常脆弱，如果此时立刻进行美白等皮肤护理工作非常容易发炎，一定要先使用Banana Boat香蕉船晒后修复芦荟胶舒缓镇定肌肤，并为肌肤补水保湿，安抚晒伤肌肤，间隔两小时后再进行其他美容护理。
3. 自制舒缓面膜：如果喜欢DIY，可以将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀做面膜，均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强肤的再生能力。鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤。
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